Shinrin-yoku – lesná terapia
Viete, čo je to Shirin-yoku a aký má vplyv na naše zdravie?
Názov Shinrin-yoku označuje nasávanie atmosféry lesa počas pokojnej prechádzky. Ide o terapiu, ktorá bola vyvinutá
v Japonsku počas 80. rokov 20. storočia a stala sa základným kameňom preventívnej zdravotnej starostlivosti a liečenia
v japonskej medicíne.